Les soins et les massages
Avant de débuter toutes formes de soins, le praticien s’adresse avec bienveillance à «Purusha», l’individu sacré. Il en questionne les aspects physiques, sensoriels, émotionnels et spirituels et ce afin de le comprendre et le guider vers sa véritable nature, l’état de bonheur.
Le bienfait des massages ayurvédiques
Thérapie corporelle et pratique d’hygiène de vie, les massages ayurvédiques:
- améliorent la circulation lymphatiqu (Rasa dhatu) et sanguine (Rakta dhatu)
- stimulent les différents tissus superficiels et profonds (Dhatus)
- éliminent les toxines (Ama)
- sollicitent les points de pressions (Marmas)
- fortifient l’immunité du corps (Ojas)
- augmentent l’énergie vitale (Prana)
- équilibrent les Tridoshas (Vata, Pitta, Kapha)
- éveillent les centres énergétiques (Chakras)
« La particularité des soins et des massages ayurvédiques est l’utilisation d’huile chaude, de poudres, de farines, de plantes médicinales. Ils s’effectuent à un ou plusieurs praticiens. Ils procurent une profonde relaxation. »
Vihara, le bilan ayurvédique
1h30 de conseil en santé selon l’ayurvéda : Écoute, partage, compréhension de la constitution (Prakriti) et des désordres (Vrikriti), prise de pouls (Nadi Pariksha) conseils de diététique avec équilibre du feux digestif (Agni), de bonne hygiène d’élimination (Malakriya), et mise en place d’une routine quotidienne (Dinacharya), pour retrouver un équilibre de vie naturel.
« Un bilan ayurvédique ne se substitue pas à une consultation et à un traitement médical. »
Les massages du corps
- Ardhabhyangam 25min : massage découverte de l’arrière du corps
- Snehana 25min: massage complet avec pose d huile sur tout le corps
- Abhyangam 50min : massage principal
- Mahabhyangam 1H15 : massage personnalisé
- Devabhyangam 1h : massage très intense et dynamique synchronisé à 2 praticiens
- Massage Ayurvédique Apma International 1H30 : massage complet qui se donne à même le sol
- Prana Healing Therapy 50min : massage très subtil avec imposition des mains sur Chakras
- Udwarthana 50min : massage tonique à sec avec farine et épices
- Potli 50min : massage avec des pochons d’herbes et d’épices
les massages et soins de la tête et du visage
- Mukhabhyanga 15min : massage du visage
- ShiroAbhyanga 25min : massage dynamique et relaxant des trapèzes, du crâne et du visage
- Nasya 1h : soin complet de nettoyage du nez
- Netra basti 1h : soin des yeux avec du Ghee
- Karna poorna 50min : soin des oreilles avec de l’huile
- Shirodhara 1h : soin principal intense avec un filet d’huile tiède qui coule sur le front
- Mukha Lepam 1h : Massage beauté du visage complet nettoyant et hydratant avec produits naturels
Les bastis
Une retenue d’huile tiède, grâce à un puits de farine de pois chiches, va nourrir et réparer les tissus. Pour toutes douleurs dorsales, cervicales, plexus solaire, genoux.
- Uro Basti 1h : massage du torse et basti sur la région du plexus cardiaque
- Janu Basti 1h : massage des jambes et basti sur genoux
- Kati Basti 1h : massage du dos et basti sur la région lombaire
- Greeva Basti 1h : massage du dos et basti sur la région cervicale
Les soins complémentaires
- Padabhyanga 40min : massage du bas des jambes et des pieds
- Ubtan 30min : gommage de tout le corps avec farine et épices
- Avagaham 10min : bain ayurvédique qui enlève l’excédant d’huile
- Baspa swedana 10min : bain de vapeur avec plantes ayurvédiques
- Nadi swedana 10min : vapeur localisé
Les forfaits
- Raja, les soins de la Princesse et du Prince 2h de soins : Abhyangam – Baspa Swedana – Avagaham
- MahaRaja, les soins de la Reine et du Roi 3h de soins : Ubtan – Abhyangam – Shirodhara – Baspa Swedana – Avagaham